□记者 李艳粉

在菏泽学院药学院，有这样一个“学霸宿舍”——14号公寓楼117室，杜佳琪、张文琪、张文萱、申英四位女孩携手并肩，全员考研成功，分别被湖北工业大学、长春理工大学、江西农业大学、中南林业科技大学录取。她们用九个月的坚持与努力，共同书写了一段“全员上岸”的励志故事。

精准选择，规律作息

备战考研的日子充满挑战，学子们每天往返于宿舍、自习室和餐厅之间，披星戴月，承受着生理和心理的双重考验。

从清晨五点半的闹钟到深夜台灯下的奋笔疾书，从瓶颈期的自我怀疑到查分时的如释重负，她们用行动诠释了考研的真谛：这不仅是个人奋斗，更是一群人相互扶持、共同进步的温暖旅程。

“规律作息是坚持的关键。”杜佳琪深知，考研是一场持久战，唯有自律才能走得更远。备考期间，她主动担任宿舍的“人工闹钟”，每天准时叫醒室友，带领大家开启高效学习的一天。从4月到12月，无数个日夜的坚持并非易事，但她从未想过放弃。

“行动会带动心态，当你真正坐在自习室开始学习时，那种‘不想学’的情绪反而会逐渐消散。”杜佳琪说。在她看来，宿舍全员上岸的秘诀在于互相督促——一个人的力量或许有限，但四个人携手共进，便能汇聚强大的动力。她建议备考学子：“找一个能互相激励的伙伴，或者像我一样，成为那个‘叫醒别人’的人。”

“选择比努力更重要。”张文琪的专业基础并不突出，但她精准分析自身优劣势，选择了专业课相近的目标院校。同时，她充分利用网络资源和学长学姐的经验，搜集备考信息。

她发现，部分学校的专业课真题重复率较高，吃透历年真题能让复习更有针对性。备考过程中，她一边努力学习，一边优化策略，逐步弥补了专业课的短板。

去年11月，张文琪曾因复习压力陷入焦虑，但想到已经付出的努力，她告诉自己：“哪怕今天只学一点点，也比不学强。”她想对学弟学妹说：“考研不是比谁学得久，而是比谁学得高效。选对学校、用对方法至关重要。”

劳逸结合，逆境突围

考研不仅是知识的较量，更是心态的考验。在这个过程中，自我调节和团队支持同样重要。

“劳逸结合是一种智慧。”张文萱认为，适当的放松能提高学习效率。117宿舍并非一味苦学，而是通过聚餐、唱歌等方式调节状态。学累了，她们会一起吃顿火锅或高歌一曲，放松后以更饱满的精神投入学习。

此外，四人专业课相近，遇到难题便一起讨论、互相讲解，这种“团队学习”模式让她们少走了许多弯路。

回想起考研经历，张文萱感慨：“考研并不可怕，而是一次自我提升的机会。如果你在犹豫是否考研，先问问自己是否真的想继续深造。如果是，那就勇敢开始吧！”

申英的备考之路充满焦虑。每当看到考研群里讨论题目，她都会担心自己落后。但她并未被情绪击垮，而是通过给家人打电话或向室友倾诉来缓解压力。“可以焦虑，但一定要坚持。”她说。

最后两个月，申英曾因压力萌生放弃的念头，但她仍坚持每天完成最低学习任务。“考研就像在黑屋子里洗衣服，你不知道是否洗干净，只能一遍遍去洗。等到‘开灯’那一刻，你会发现，只要认真洗过，衣服一定光亮如新。”她鼓励备考学子：“坚持到最后的人，运气都不会太差。”

学院支持，助力成长

菏泽学院良好的学术氛围和科研环境为她们考研打下了坚实基础。无论是考研规划、自习室安排，还是复试指导，学院都提供了全方位支持。

“从备考到复试，学校的关怀让我们倍感温暖。”申英说。菏泽学院严谨的教学、优良的学风，孕育了越来越多的“学霸宿舍”和“考研牛班”。

117宿舍的四位女孩用坚持、智慧与互助，为考研之路画上圆满句号。她们的故事证明：只要心怀梦想、脚踏实地、携手同行，终能抵达成功的彼岸。